LE NEWS
Come cambia la politica
Salvini che stacca la spina, Renzi che se ne va dal PD… Chi giudica negativamente queste operazioni probabilmente è ancora troppo legato alla vecchia politica, da Prima Repubblica, dove il compromesso era l’arma migliore per fare andare avanti le cose. Non c’entrano il personaggio o le sue idee…
Bere tè fa bene al cervello?
Una recente ricerca scientifica ha concluso che l’abitudine di bere tè almeno quattro volte a settimana migliorerebbe l’efficienza mentale, in particolar modo in soggetti più… avanti con l’età. Il condizionale è d’obbligo perché lo studio, condotto da Feng Lei, Assistant Professor della National University of Singapore, sembra…
Creati supertopi in grado di vedere la luce infrarossa. È possibile?
Ormai nessuno si stupisce se in un film o su un fumetto viene presentato un personaggio avente superpoteri che frequentemente sono legati a capacità superiori alla media. Potrebbe pertanto suscitare una certa eccitazione (o, al negativo, un po’ di turbamento) la notizia che, nella realtà, degli scienziati cinesi…
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Lo speciale
Gli alberi
Ecco come riconoscere e apprezzare alberi molto comuni nei nostri parchi e nei nostri giardini privati, compresa qualche specie “infestante”:
Acacia (mimosa), Acero campestre, Acero giapponese, Acero rosso, Ailanto, Betulla, Eucalipto, Faggio, Frassino, Gelso, Magnolia, Platano, Pioppo, Prunus, Quercia, Robinia, Salice bianco, Tiglio
ULTIMI ARTICOLI
Core stability: un metodo per migliorare la performance sportiva?
Core stability è un’espressione che ricorre in molti ambiti sportivi; viene infatti citata a proposito di sport molto diversi fra loro (calcio, corsa, pallavolo, tennis ecc.). Se la traduzione del termine Stability appare immediata, quella di Core lo è sicuramente meno. Core è un termine inglese che significa centro, cuore…
La citisina è una molecola che ha dimostrato grande efficacia nella disassuefazione dal fumo
La citisina è un alcaloide presente in diverse piante appartenenti alla famiglia delle Fabacee; oggi viene estratta soprattutto dal maggiociondolo (Laburnum anagyroides o Cytisus laburnum), un piccolo albero caducifoglio; nei Paesi di lingua anglosassone la pianta è nota anche come “fake tobacco” (vale a dire, falso tabacco)…
Alimenti biologici: sì o no?
Gli alimenti biologici sono in forte espansione e molte aziende o gruppi della grande distribuzione hanno la loro linea biologica. Un consumatore attento alla propria salute deve quindi porsi il problema se orientarsi o no verso prodotti di questo tipo. La banale e unica considerazione del prezzo è sicuramente un…
Alcune interessanti proposte di esercizi per tonificare e rinforzare adeguatamente i muscoli pettorali
Allenamento pettorali: uno degli allenamenti più gettonati, sia dai body builder – che ricercano non soltanto la forza, ma anche l’aumento di volume – sia dai frequentatori delle palestre che desiderano tonificare la propria muscolatura per scopi non tanto agonistici, quanto estetici e/o salutistici…
Potenziamento muscolare nella corsa: domande e risposte
Per la comprensione delle basi dell’attività di potenziamento muscolare nel runner rimandiamo agli articoli teorici sulla forza e sull’allenamento delle qualità neuromuscolari. Con un semplice meccanismo domanda-risposta, in questo articolo indagheremo invece gli aspetti pratici…
Le proteine vegetali possono costituire una valida alternativa a quelle di origine animale?
Le proteine vegetali (più correttamente proteine di origine vegetale) sono proteine contenute negli alimenti di origine vegetale. Spesso si è portati a pensare alle proteine come a sostanze di origine animale (impropriamente, ma comunemente dette proteine animali), presenti quindi soltanto in…
Solette e plantari NOENE®: UN bilancio sul loro reale impatto sul mondo del running
Le solette e i plantari ideati da NOENE® sono accessori ad alta tecnologia per le scarpe, capaci di assorbire e disperdere fino al 98% le onde d’urto che si producono nell’impatto dei piedi con il suolo. Le solette e i plantari NOENE® non hanno nulla a che vedere con i prodotti tradizionali in commercio in quanto…
Gli integratori per abbassare la pressione sono efficaci?
Negli ultimi anni gli integratori per abbassare la pressione hanno ottenuto un crescente successo. Non c’è da meravigliarsi più di tanto dal momento che la pressione alta (più tecnicamente, ipertensione arteriosa) è una condizione patologica estremamente diffusa, in particolar modo…
La risposta alle più comuni domande sul morbo di Alzheimer
Il morbo di Alzheimer è una gravissima patologia neurodegenerativa che deve il nome al neuropatologo Alois Alzheimer (1864-1915), che ne descrisse per primo le caratteristiche a partire dal 1906 (Alzheimer presentò, durante la Convenzione Psichiatrica di Tubinga, il caso di una donna di 51 anni…
Molte persone controllano il proprio peso con eccessiva frequenza
Il controllo del peso deve essere un’operazione normale senza diventare ossessiva. Non si dovrebbe, infatti, effettuare il controllo del peso per il timore di essere ingrassati (posizione negativa), bensì per la curiosità scientifica di scoprire come lavora il proprio corpo e imparare a gestirlo al meglio…
La ginnastica aerobica può essere una valida alternativa ad altri sport aerobici per chi preferisce l’attività fisica al coperto
La ginnastica aerobica (spesso semplicemente aerobica) costituisce l’insieme degli esercizi fisici a causa dei quali si ha una significativa richiesta di ossigeno da parte dei muscoli. Qualsiasi tipo di esercizio fisico in grado di aumentare la richiesta di ossigeno da parte dell’organismo può dunque…
Muira puama: scopriamo quello che c’è da sapere sul “Viagra del Rio delle Amazzoni”
Muira puama (talvolta anche mirapuama o marapuama) è il nome più noto di una pianta appartenente alla famiglia delle Olacacee, il Ptychopetalum olacoides; si tratta di una piccola pianta arborea che cresce spontaneamente lungo le rive del Rio delle Amazzoni e che ha acquisito grande notorietà perché…
Le barzellette più divertenti della Rete
Barzellette divertentissime – La seconda raccolta
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