Per la maggior parte della popolazione lo sport over 50 è condotto praticamente con il solo scopo di invecchiare bene. Solo una piccola percentuale pratica ancora l'agonismo; per esempio, nel caso della corsa la prestazione agonistica differenzia il runner dal wellrunner (o dal jogger). Fra le attività sportive più comuni praticate dagli over 50 in ottica salutistica ne esamineremo…

Con l'espressione dieta lampo si fa riferimento a un regime alimentare che ha come fine principale quello di assicurare un dimagrimento piuttosto rapido e relativamente consistente; ovviamente, per garantire la perdita di peso, lo schema alimentare che viene proposto è ipocalorico...

Curare la pelle del viso è un'abitudine che andrebbe presa fin da giovani senza esser mai sottovalutata dato che mantenere nel tempo un aspetto sano è importante in primis per vedersi più belli, ma anche per dare della propria persona una buona prima impressione agli altri...

Sono in continuo aumento le famiglie che scelgono di avere una lavastoviglie, per cercare di alleggerire le tante incombenze quotidiane. Anche le lavastoviglie - rileva Daniele Longo, progettista che scrive per Reviewbox - fanno parte di quei prodotti che vengono inclusi nella categoria dei "Grandi elettrodomestici"...

L'età biologica è l'età attribuibile a un individuo in base delle sue condizioni morfologiche e funzionali valutate rispetto a valori standard di riferimento. In termini molto pratici, esprime il grado di gioventù del soggetto in base alla media della popolazione...

Se si decide di viaggiare con il cane è necessario essere bene informati su quelli che sono gli obblighi relativi a vaccinazioni e documenti così da non andare a contrattempi che in alcuni casi potrebbero rivelarsi non solo fastidiosi, ma anche parecchio costosi...

Life coach è una delle tante locuzioni inglesi che rischiano di inquinare la nostra lingua; sta di fatto che "allenatore alla vita" suona piuttosto male in italiano e quindi tali termini stanno rapidamente spopolando. Cosa si intende con life coach? Si tratta di una professione nuova che ha…

Una delle cose che le famiglie tendono a guardare maggiormente quando organizzano una vacanza è se nella meta turistica dove intendono andare vi sono luoghi all'aperto in cui far divertire i propri figli. E ciò vale ancora di più quando si tratta di bambini disabili, poiché sono davvero pochi in Italia i parchi cosiddetti inclusivi con...

Ci sono alcuni periodi in cui ci si sente al massimo delle proprie energie, mentre altri in cui non si ha la forza di fare nulla. Queste situazioni possono diventare un problema, soprattutto se si prolungano per diverso tempo perché possono andare a compromettere la qualità della vita. Si stima infatti che una quota compresa…

Contrariamente a quanto molti credono, correre sulla sabbia non è un buon metodo d'allenamento. Lo sottolineiamo per tutti coloro che nelle ferie estive pensano che allenarsi sulla sabbia morbida, magari di prima mattina, possa essere uno stimolo rigenerante. La nostra posizione è sicuramente...

Le connessioni con la fibra ottica, nel corso degli ultimi anni, sono incrementate in modo abbastanza evidente, specialmente sul territorio italiano, dove tale tecnologia è stata in grado di rivoluzionare completamente le connessioni domestiche e quelle imprenditoriali...

Il legno di cirmolo è una delle tante proposte che la medicina alternativa propone come panacea di molti mali. Portato alla ribalta da trasmissioni televisive, ha fatto cadere molte persone nella fallacia ab auctoritate: l'ha detto la televisione, è vero! Vediamo come stanno le cose...

Le bibite, che si differenziano dai succhi di frutta e dagli integratori, vengono giudicate con molta attenzione dalla dieta italiana, in quanto alcuni aspetti possono dare luogo a prodotti di qualità scadente. Recentemente ci sono state diverse novità che è bene segnalare...

La superbia si origina comunemente dalla presenza di due personalità critiche: apparenza e violenza. La definizione comune di superbia ci dice che è l'esagerata stima di sé e dei propri meriti (reali o presunti), manifestata con un continuo senso di superiorità verso gli altri...