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Se nel fare sport ti diverti solo se arrivano i risultati, allora preoccupati perché non ami lo sport.
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Calorie e sport
Quali sono i consumi energetici (riferiti alle calorie spese) dei vari sport? In questo articolo prendiamo in considerazione alcune attività sportive cercando di rispondere alla domanda iniziale il più esaurientemente possibile.
Il sito cresce
La crescita del sito prosegue come sempre con articoli nuovi e aggiornamenti. Come si può vedere, gli argomenti toccati sono diversi, vi auguriamo quindi un piacevole lettura. Alla prossima!
SocietàPerche l'Italia non ha futuro - New! L'Italia è un Paese il cui futuro non è sicuramente roseo. Gli italiani non sono stati in grado di seguire l'esempio dei Paesi più competitivi e adesso ne pagano le dolorose conseguenze.
SportLa corsa in salita - Correre in salita non è sicuramente cosa facile, ma a certi runner riesce meglio che ad altri, cerchiamo di capire il perché.
BenessereColesterolo basso - New! Il colesterolo basso, più propriamente ipocolesterolemia, è un disordine metabolico caratterizzato da livelli ematici di colesterolo inferiori alla soglia di 130 mg/dl.
AlimentazioneIl gelato - L'estate si avvicina e il consumo di gelato è destinato a crescere. Dal punto di vista della produzione, ne esistono due tipi: gelato industriale e gelato artigianale. Scopo di questo articolo è mettere in rilievo le principali differenze fra queste due tipologie.
Dizionario medicoAscite - New! Accumulo di liquido nella cavità addominale che può essere dovuto a diverse condizioni patologiche.
L'ortoColtivare il prezzemolo - New! Un corposo paragrafo nel quale troverete tutti i segreti per la coltivazione di un'erba aromatica che viene utilizzata in cucina e in fitoterapia.
Il giardinoIl glicine - New! Una bellissima pianta rampicante, usata soprattutto per scopi ornamentali, abbastanza facile da coltivare, ma che deve essere curata con una certa attenzione.
Migliora la tua vita!
Il sito vuole migliorare la tua qualità della vita.
Non limitarti a leggere qua e là, ma scopri come puoi ottimizzare al
meglio le migliaia di pagine che compongono le varie sezioni.
Puoi limitarti a consultare le sezioni di tuo interesse, ma molti amici
che sono entrati per esempio nella sezione Sport o in quella sulla
Nutrizione hanno poi scoperto anche la sezione Psicologia, capendo che
non avere problemi nella vita è la condizione migliore per vivere ciò
che amiamo.
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Democrazia del benessere
Se ti interessi di società, politica, ambiente non puoi non seguire la nostra pagina Facebook sulla democrazia del benessere (WBD, Well-Being Democracy), il tassello che mancava per rendere attuabili le idee sociopolitiche del Well-being.
Il manifesto della democrazia del benessere.
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New! Nel 2012 una versione in lingua inglese e una versione mobile delle parti più interessanti del sito.
La democrazia del benessere
La crisi economica iniziata nel 2008 ha portato allo scoperto tutti gli
errori commessi nel dopoguerra, fra i quali il miraggio della ricchezza per tutti.
Oggi il vento sta cambiando e si incomincia a parlare di benessere
anziché di
ricchezza.
La democrazia del benessere vuole descrivere gli scenari di
una futura migliore democrazia con una migliore qualità della vita
per tutti. Un testo fondamentale per chi vuole fare politica,
parlare di politica
e avere una visione moderna della società.
Inizia a correre!
Nonostante
la ricchezza di opere che trattano di corsa, esiste un vuoto da colmare
sull'argomento, vuoto che vuole essere riempito da Inizia a correre!,
un testo che unisce semplicità e fruibilità, ma che vuole
caratterizzarsi anche per il suo rigore scientifico. Questo libro vuole
essere la guida, l'allenatore, l'amico che accompagna il percorso di
tutti coloro che avvertono l'esigenza di iniziare a praticare la corsa,
una disciplina antica, ma dal fascino sempre vivo.
Negli elenchi sottostanti trovate gli articoli pubblicati nel nostro sito nelle ultime settimane.
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Risparmiate sulle spese di spedizione!
Poiché non vendiamo in libreria, e considerato il fatto che l'utente deve sostenere le spese di spedizione, i prezzi di copertina dei nostri libri sono mediamente più bassi di opere analoghe vendute tramite il canale tradizionale. Da oggi però è possibile abbassare anche i costi di spedizione. Infatti con le Superofferte è possibile eliminare o ridurre tali costi. Se ordinate una o più superofferte, il costo di spedizione per l'Italia per i libri in offerta è ZERO; se alle superofferte aggiungete libri singoli, pagherete il costo di spedizione soltanto di questi ultimi (poiché spediamo con Poste Italiane, il costo della spedizione è legato al peso del materiale spedito).
Alimentazione e cucina
Il metodo Albanesi
Una nuova e vincente strategia per avere un corpo forte e magro. Un metodo che può cambiare decisamente in meglio la vostra vita.
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ricette per la macchina del paneCentinaia di icnredibili ricette per un elettrodomestico che sta diventando una piacevole necessità
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manuale completo dell'alimentazione - La dieta italianaLa quarta edizione di un testo di riferimento fondamentale per conoscere tutti i segreti della nutrizione.
Il
manuale completo della cucina ASIUn nuovo modo di cucinare che sposa la linea con l'amore per il cibo. Non solo ricette, ma tutti i trucchi della cucina ASI.
I
dolci ASICome non rinunciare a un dolce mantenendo la linea. Una sfida degli autori sulla portata più difficile per ogni modello di cucina dietetica: il dolce.
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manuale completo dei cibiUna guida di riferimento per conoscere tutti i cibi che ci possono guidare a un'alimentazione sana ed equilibrata.
La spesa della saluteIl testo che vi aiuta a scegliere i prodotti alimentari. Il modo più semplice di acculturare chi cucina per voi o con voi.
Le vere tabelle nutrizionaliI dati precisi e aggiornati per gestire al meglio la propria alimentazione. Una miriade di informazioni che vi consentiranno una gestione moderna della vostra alimentazione.
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Per sapere tutto su esami del sangue, delle urine e altri metodi di indagine diagnostica. Un testo che può aiutarvi a personalizzare il check-up della vostra salute.
L'età non contaFermare il tempo non si può, rallentarlo sì. Teoria e pratica delle strategie antinvecchiamento.
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Inizia a correre
L'amico che accompagnerà il percorso di tutti coloro che avvertono l'esigenza di iniziare a praticare la corsa,
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Una guida di riferimento insostituibile, indispensabile per comprendere la corsa e praticarla al meglio.
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agli integratori alimentariPer capire la differenza fra integratori utili e inutili, assumere le dosi corrette, conoscere ed evitare i rischi dell'integrazione alimentare.
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La felicità è possibile
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Migliora la tua intelligenza - 2^ edizione
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Un libro che dovrebbe essere letto prima di cadere in un relativismo morale privo di valori o in un'acritica accettazione delle religioni tradizionali.
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