Le note dell'ultima settimana nella nostra pagina Facebook

 

Veronesi docet - Quando la risposta a una semplice affermazione diventa un test d'intelligenza..

Acque miracolose - Il geniale marketing delle acque minerali.

Artisti depressi - Può un artista essere felice? 

Bufala verde - La grande truffa italiana in nome dell'ecologismo.

Rispetto di sé - Quando si perde il rispetto di sé stessi.

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Il life coach

New! Chi è il life coach? A cosa, ma soprattutto, a chi serve? Andiamo alla scoperta di una nuova figura professionale la cui mission è il miglioramento della qualità della vita delle persone che vi ricorrono.

Personaggi famosi (i fan delle pagine Facebook)

Una nostra nuova iniziativa: la classifica dei personaggi famosi basata sul loro numero di fan Facebook; un progetto per il quale il vostro contributo sarà fondamentale.

L'impegno sociale

Impegno sociale e Well-being: sono compatibili? La risposta è un sì netto e deciso; l'impegno sociale del singolo infatti consente di organizzare la società in cui si vive per viverci in modo ottimale. 

Pasta con il pesto di erbette e tonno

New! Una ricetta che richiede un minimo di dimestichezza culinaria, ma interessante perché, con qualche leggera modifica, può trasformarsi anche in piatto unico.

I betaglucani

New! Molte grandi aziende si sono lanciate sul possibile business dei betaglucani, decantando le strabilianti virtù di questi ultimi come sostanza anticolesterolo. Cerchiamo di capire cosa c'è di vero.

I grassi idrogenati

In campo alimentare l'idrogenazione trasforma acidi grassi polinsaturi in altri grassi. Dal punto di vista salutistico tale processo deve essere bocciato senza appello. Vediamone i motivi. 

Capire l'infortunio

New! Alcuni aggiornamenti utili per capire un infortunio. Conoscere alcuni concetti, capire le quattro cause e poi agire.

La lussazione

Le lussazioni di tipo traumatico sono, generalmente, eventi di una certa gravità che richiedono un intervento tempestivo e una lunga riabilitazione.  

Gli steroidi anabolizzanti

Gli steroidi anabolizzanti: uno degli argomenti più controversi in ambito sportivo. Cerchiamo di capire cosa sono, cosa promettono e quali sono i loro effetti.

La pressione bassa

New! La pressione bassa, molto spesso, non riveste significatività clinica, anzi, se fisiologica, l'ipotensione viene ritenuta un fattore positivo.   

La psoriasi

New! La psoriasi è una patologia infiammatoria della cute che può presentarsi sotto diverse forme e che, per molti soggetti, può avere ripercussioni psicologiche non indifferenti. 

Le smagliature

Le smagliature sono alterazioni cutanee che colpiscono prevalentemente i soggetti di sesso femminile. Sono molti i suggerimenti che vengono forniti per combatterle, ma alcuni di essi sono di scarsa efficacia. 

Il pointer inglese

Il pointer inglese è considerato uno dei migliori cani da caccia in assoluto, è inoltre un cane buono, fedele e riflessivo, paziente coi bambini e vivace nel modo giusto.

Il gioco posizionale

Il gioco posizionale non è per tutti; se non se ne comprendono le regole si trasforma in un gioco scialbo e poco costruttivo.

Nel sito troverai tutto ciò che serve per la formazione del benessere, mentre nella nostra pagina Facebook troverai commenti moderni a ciò che succede nel mondo.
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Come navigare nel sito

Il sito vuole migliorare la tua qualità della vita.
Supponiamo che tu dia un voto alla tua vita attuale, da 0 a 10.

Con la consultazione degli oltre 3.000 articoli che sono nel sito il tuo voto migliorerà di un punto.

Con la lettura dei nostri libri di un altro punto.

Con lo studio e la comprensione dei nostri testi di un altro ancora.

Se avrai raggiunto almeno la sufficienza, il life coaching potrà farti avanzare ancora.

La felicità è possibile

La seconda edizione di un nostro best seller: ampliato per coprire tutti gli aspetti dell'esistenza, riorganizzato per essere ancora più semplice da capire e poi utilizzare per migliorare la qualità della propria vita. La felicità è possibile è il libro di riferimento del Well-being, una moderna strategia esistenziale che ti consentirà di arrivare alla felicità. Non è certo l'unica strada per essere felici, ma è sicuramente una delle più valide e concrete: non limitarti a sopravvivere, cerca di vivere al meglio.

Il manuale completo della maratona (II ediz.)

Questo testo, giunto alla sua seconda edizione, è un'opera di riferimento insostituibile e preziosissima. Oltre 200 pagine concrete, chiare, tecnicamente ineccepibili. Si rivolge a coloro che sognano di correre la loro prima maratona, ai maratoneti che vogliono migliorare le proprie prestazioni, agli atleti evoluti che non hanno ancora avuto il coraggio di interpretarla in modo moderno e agli allenatori che vogliono avere una solida base teorica.

L'allenamento mentale negli sport di resistenza (II ediz.)

Gli sportivi danno una grande importanza all'allenamento del corpo, ma spesso trascurano la mente. Negli sport di resistenza una mente forte e in sintonia con il proprio corpo può consentire di migliorare nettamente la prestazione e di praticare la propria attività sportiva con il massimo della gratificazione. Il testo vi insegna a scoprire i limiti attuali della vostra mente e a eliminarli con tecniche semplici e moderne.

Migliora la tua intelligenza

Grazie a una moderna razionalità, imparerete ad accrescere la vostra intelligenza esistenziale, necessaria per la massima qualità di vita possibile; i numerosi test potranno sembrare semplici e banali, ma la scarsa percentuale di risoluzione probabilmente vi convincerà che intelligenti non si nasce, si diventa.
Importante per ciò che la scuola non vi ha dato, dovrebbe essere un dovere per tutti i genitori che vogliono insegnare ai propri figli a pensare in modo moderno e produttivo.

La sezione Farmaci ed esami del nostro menu Salute si è arricchita di nuovi dieci inserimenti. Di seguito trovate i relativi link.

Alprazolam (Xanax)
Un farmaco indicato nel trattamento degli stati ansiosi.

Beclometasone (Clipper)
Un principio attivo derivato dal cortisone.

Clomifene (Clomid)
Un farmaco usato nella cura dell'infertilità femminile.

Fluconazolo (Diflucan)
Farmaco antifungino usato nel trattamento della candidosi.

Glucosamina solfato (Dona)
Un principio attivo usato per le artrosi primarie e secondarie.

Isosorbide (Elan)
Principio attivo usato nel trattamento dell'angina pectoris.

Levotiroxina (Eutirox)
Un farmaco indicato per la cura degli stati di ipotiroidismo.

Mesalazina (Quota)
Farmaco utilizzato per trattare la colite ulcerosa e il morbo di Crohn.

Nafazolina (Indaco)
Un principio attivo utilizzato per la cura degli stati congestizi della congiuntiva.

Valeriana
Medicinale a base di piante usato per lievi stati di insonnia e tensione nervosa.