In questo video utilissimo abbiamo la possibilità di capire meglio come prevenire i vari infortuni in cui si può incappare mentre si corre, ma anche quale possa essere un recupero ottimale per proseguire con questa attività sportiva che fa bene al corpo ed alla mente.
Approfondimenti
Per approfondimenti sull’argomento si consiglia la consultazione dei seguenti articoli: