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- Come scegliere la bici elettrica
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- Stare a ruota: doppia fila, ventaglio semplice e ventaglio doppio
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Sci: per cominciare
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- Imparare a sciare
- Sciolina, lamine e solette: la manutenzione degli sci
- Ginnastica presciistica: allenamento per lo sci
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Esercizi
- Reattività neuromuscolare
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- Potenziamento
- Stretching
Altri sport
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- Compatibilità degli altri sport con la corsa
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Per i più piccoli
In palestra e… in casa
- Come frequentare la palestra
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- Palestra: il grande alibi
- Palestra in casa
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