Il Coronavirus ha immobilizzato il mondo intero. Se gli adulti riescono a difendersi in una qualche maniera dal contagio del COVID-19, come possono farlo i bambini? Bambini e mascherine sono la coppia vincente? Si sta avvicinando la fatidica Fase 2, ovvero quella in cui gradualmente riapriranno le attività e si potrà uscire di casa. Ovviamente […]

Il mal di schiena è un disturbo diffuso, lo sappiamo bene: più del 90% delle persone ne sono colpite e 1 persona su 2 ne ha sofferto almeno una volta nella vita. Mal di schiena lombare, cervicale, senso di rigidità delle spalle: molte le cause scatenanti, altrettante le soluzioni. Al di là delle motivazioni strettamente […]

L’epidemia di Coronavirus ha provocato un’insensata corsa a disinfettanti con prezzi alle stelle, a volte una vera e propria speculazione che ha sfruttato un’immotivata psicosi in una popolazione non sufficientemente edotta sul problema. Perché Amuchina e simili non servono? Come vedremo, perché sono più un rito scaramantico che una vera e propria difesa. Il nostro […]

Uscire dalla routine quotidiana è un’espressione molto comune. Per capirla a fondo si deve partire dal significato della parola routine: una sequenza invariata di azioni, di procedure, con un senso di monotonia. L’aggettivo quotidiana indica che le azioni riguardano la giornata; la locuzione routine quotidiana indica pertanto giornate sempre uguali, fotocopia una dell’altra. Fin qui […]

Al 64esimo congresso nazionale della SIGG (Società Italiana di Gerontologia e Geriatria) di Roma sono stati mostrati dati derivanti da studi internazionali secondo i quali, entro i primi due anni dal momento in cui si va in pensione, aumenterebbero gli eventi cardiovascolari, la depressione e il ricorso a medici e specialisti fra il 2 e […]

Il trucco dell’illusione si basa sul fatto che molte promesse non possono essere smentite direttamente, cioè senza un minimo di ragionamento oggettivo: vi piacerebbe vivere fino a 120 anni? Non invecchiare? Non essere calvi senza trapianti? Non avere una ruga? Purtroppo, non è possibile, eppure milioni di persone cadono ancora nella rete di queste promesse […]

Lo stato emotivo può essere espresso da frasi come “Io sono felice”; questa è però una frase che ha una doppia valenza, propria o impropria. Ha una valenza impropria quando si riferisce a un istante ben preciso: “Come sono felice di incontrarti dopo tanto tempo!”; si riferisce cioè allo stato emotivo di quel momento, ma […]

La nostra vita dipende in gran parte dalle nostre scelte, anche se a volte per assolversi si tende a parlare di destino o di sfortuna quando si incorre in una penalizzazione esistenziale. Nella sezione psicologica del sito mettiamo in guardia dal giudicare troppo entusiasticamente o troppo positivamente scelte spesso dettate dai condizionamenti sociali come il […]

La perdita del lavoro è sicuramente un momento di crisi, ma gli effetti sul benessere personale possono andare ben oltre il singolo momento. Un nuovo rapporto dell’organizzazione internazionale IZA World of Labor* (“New report: Men without work face a worrying well-being crisis”) rileva che il numero di maschi in età avanzata al di fuori del […]

Uno studio di alcuni ricercatori di Liverpool (Davis et al.:”Short-term decreased physical activity with increased sedentary behaviour causes metabolic derangements and altered body composition: effects in individuals with and without a first-degree relative with type 2 diabetes“, University of Liverpool  e University Hospital Aintree), pubblicato su Diabetologia (la rivista internazionale dell’Associazione Europea per gli Studi […]