L’orticaria da attività fisica (nota anche come orticaria da sforzo) è una condizione considerata relativamente rara, ma, data la maggiore tendenza alla pratica dell’attività sportiva, la sua incidenza è in forte aumento.
Le attività sportive più spesso chiamate in causa sono la corsa, il ciclismo, il tennis e lo sci, ma, in linea generale, tutte le attività fisiche di una certa intensità possono scatenare il problema.
L’orticaria da attività fisica rientra, secondo alcuni autori, nella categoria delle cosiddette “orticarie colinergiche”.
Le cause
Alla base dell’orticaria da attività fisica possono esservi lo sforzo fisico più o meno intenso, l’incremento della temperatura corporea e la sudorazione intensa. Le manifestazioni possono essere scatenate da una doccia calda o da una sauna effettate subito dopo il termine dell’esercizio fisico.
In alcuni casi, il problema può essere legato al consumo di cibi ricchi di istamina prima o dopo lo sforzo fisico; in quest’ultimo caso si parla anche di anafilassi da esercizio fisico cibo-dipendente.
Segni e sintomi
Le manifestazioni cliniche (eritema cutaneo, forte prurito, senso di calore; più raramente dispnea, cefalea, ipotensione e vomito) insorgono, nella gran parte dei casi nel giro di 30 minuti dall’inizio dell’attività fisica (molto spesso entro 10-15 minuti), in particolar modo quando lo sforzo viene effettuato in un ambiente molto riscaldato e nel caso vi sia un’abbondante sudorazione.
Cosa fare
Di norma, le varie manifestazioni che caratterizzano l’orticaria da attività fisica si risolvono in modo spontaneo dopo poco tempo dal termine dello sforzo, anche se non mancano casi in cui la regressione della sintomatologia richiede alcune ore.
Per cercare di prevenire o comunque minimizzare il problema si possono adottare alcuni accorgimenti:
- utilizzare un abbigliamento sportivo traspirante e mai eccessivamente pesante;
- prima di effettuare la doccia, si lascino passare almeno 20-25 minuti;
- non si consumino bevande o pasti freddi subito dopo che si è terminata l’attività fisica.
Esistono farmaci che possono prevenire determinate reazioni allo sforzo; può essere quindi consigliabile consultarsi con il proprio medico curante.