Quello a minor contenuto calorico!
Il fatto di essere allo 0,1% di grassi non vuol dire necessariamente che sia il meno calorico. Infatti in molti prodotti è stato aggiunto zucchero per renderli più appetibili. Per esempio, meglio uno yogurt intero che apporta 61 calorie per 100 g che uno allo 0,1% di grassi che apporta 81 calorie per 100 g.
Torna all’indice delle lezioni – Lezione precedente – Lezione successiva