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New! Trascorso poco più di un anno dal lancio della nostra pagina Facebook, Roberto Albanesi sbarca anche su Twitter, uno dei più noti servizi di Social Network e microblogging. Oltre a una breve presentazione del servizio, in questo articolo potrete leggere il perché della nostra scelta di questa celeberrima piattaforma.
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People Magazine
Inizia a correre!
New! Novità nel sito: sta per uscire un nuovo testo sulla corsa ed è partita la nostra pagina Twitter. HPM è al capolinea?
HPM - Indice degli articoli
Il sito cresce
New! Le proposte di questa settimana fra articoli nuovi e aggiornamenti.
Benessere e qualità della vitaIl colpo di frusta - New! Una curiosa espressione con la quale si indica un evento traumatico che può avere conseguenze piuttosto serie.
I dolori intercostali - Nella maggior parte dei casi i dolori intercostali sono problemi di piccolo conto; la loro comparsa però crea in molte persone una certa apprensione.
Lo stress - New! Sentir parlar di stress è molto comune, ma molte volte non si hanno le idee chiare in proposito, cerchiamo quindi di far luce su questo interessante argomento.
Lo svezzamento - New! Cos'è lo svezzamento? Perché è importante? E qual è il momento giusto per iniziarlo? Con questo articolo cercheremo di rispondere in modo chiaro a queste e altre domande.
Dizionario medicoCandida - Una patologia molto diffusa. In genere la candida non rappresenta un pericolo in sé, ma certamente la sua comparsa è il segno di una situazione organica non ottimale.
Globuli rossi - I globuli rossi sono le cellule più numerose del sangue. Cerchiamo di capire quali sono le loro funzioni.
OrtoOrto: le malattie - New! Sono molte le malattie che possono danneggiare le piante del nostro orto; in questo articolo trattiamo quelle di più comune riscontro.
GiardinoGiardino: la scelta delle piante - New! Dopo il successo ottenuto dalla sezione Orto, abbiamo deciso di aprire un nuovo spazio dedicato alla pratica del giardinaggio.
Migliora la tua vita!
Il sito vuole migliorare la tua qualità della vita.
Non limitarti a leggere qua e là, ma scopri come puoi ottimizzare al
meglio le migliaia di pagine che compongono le varie sezioni.
Puoi limitarti a consultare le sezioni di tuo interesse, ma molti amici
che sono entrati per esempio nella sezione Sport o in quella sulla
Nutrizione hanno poi scoperto anche la sezione Psicologia, capendo che
non avere problemi nella vita è la condizione migliore per vivere ciò
che amiamo.
Scopri come fare!
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Se ti interessi di società, politica, ambiente non puoi non seguire la nostra pagina sulla democrazia del benessere (WBD, Well-Being Democracy), il tassello che mancava per rendere attuabili le idee sociopolitiche del Well-being.
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Il manifesto della democrazia del benessere.
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New! I testi in cantiere nel primo semestre 2012
- Inizia a correre!
- La democrazia del benessere
Inizia a correre!
Nonostante
la ricchezza di opere che trattano di corsa, esiste un vuoto da colmare
sull'argomento, vuoto che vuole essere riempito da Inizia a correre!,
un testo che unisce semplicità e fruibilità, ma che vuole
caratterizzarsi anche per il suo rigore scientifico. Questo libro vuole
essere la guida, l'allenatore, l'amico che accompagna il percorso di
tutti coloro che avvertono l'esigenza di iniziare a praticare la corsa,
una disciplina antica, ma dal fascino sempre vivo.
Negli elenchi sottostanti trovate gli articoli pubblicati nel nostro sito nelle ultime settimane.
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Risparmiate sulle spese di spedizione!
Poiché non vendiamo in libreria, e considerato il fatto che l'utente deve sostenere le spese di spedizione, i prezzi di copertina dei nostri libri sono mediamente più bassi di opere analoghe vendute tramite il canale tradizionale. Da oggi però è possibile abbassare anche i costi di spedizione. Infatti con le Superofferte è possibile eliminare o ridurre tali costi. Se ordinate una o più superofferte, il costo di spedizione per l'Italia per i libri in offerta è ZERO; se alle superofferte aggiungete libri singoli, pagherete il costo di spedizione soltanto di questi ultimi (poiché spediamo con Poste Italiane, il costo della spedizione è legato al peso del materiale spedito).
Alimentazione e cucina
Il metodo Albanesi
Una nuova e vincente strategia per avere un corpo forte e magro. Un metodo che può cambiare decisamente in meglio la vostra vita.
365
ricette per la macchina del paneCentinaia di icnredibili ricette per un elettrodomestico che sta diventando una piacevole necessità
Il
manuale completo dell'alimentazione - La dieta italianaLa quarta edizione di un testo di riferimento fondamentale per conoscere tutti i segreti della nutrizione.
Il
manuale completo della cucina ASIUn nuovo modo di cucinare che sposa la linea con l'amore per il cibo. Non solo ricette, ma tutti i trucchi della cucina ASI.
I
dolci ASICome non rinunciare a un dolce mantenendo la linea. Una sfida degli autori sulla portata più difficile per ogni modello di cucina dietetica: il dolce.
Il
manuale completo dei cibiUna guida di riferimento per conoscere tutti i cibi che ci possono guidare a un'alimentazione sana ed equilibrata.
La spesa della saluteIl testo che vi aiuta a scegliere i prodotti alimentari. Il modo più semplice di acculturare chi cucina per voi o con voi.
Le vere tabelle nutrizionaliI dati precisi e aggiornati per gestire al meglio la propria alimentazione. Una miriade di informazioni che vi consentiranno una gestione moderna della vostra alimentazione.
Salute
Esami clinici - Sangue, urine e altri metodi di indagine diagnostica
Per sapere tutto su esami del sangue, delle urine e altri metodi di indagine diagnostica. Un testo che può aiutarvi a personalizzare il check-up della vostra salute.
L'età non contaFermare il tempo non si può, rallentarlo sì. Teoria e pratica delle strategie antinvecchiamento.
Sport e giochi
Il manuale completo della corsa
Una guida di riferimento insostituibile, indispensabile per comprendere la corsa e praticarla al meglio.
Il
manuale completo della maratonaPreziosissimo supporto per correre al meglio la magica distanza. Oltre duecento pagine concrete, chiare, tecnicamente ineccepibili.
Guida
agli integratori alimentariPer capire la differenza fra integratori utili e inutili, assumere le dosi corrette, conoscere ed evitare i rischi dell'integrazione alimentare.
L'allenamento
mentale negli sport di resistenzaUn testo pratico per gestire al meglio l'interazione corpo-mente.
L'infortunio
nella corsaCome prevenire gli infortuni, capirne la gravità, intervenire nel modo milgiore e più rapido.
Qualità della vita
La felicità è possibile
Per imparare a vivere anziché sopravvivere, realizzandosi pienamente in una moderna concezione dell'uomo e della felicità.
Migliora la tua intelligenza - 2^ edizione
Il primo manuale di raziologia, la scienza che studia l'intelligenza esistenziale: per capire il mondo in modo facile e concreto.
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Per non sbagliare nelle scelte professionali che possono cambiare la nostra vita.
Il mistero di Dio
Un libro che dovrebbe essere letto prima di cadere in un relativismo morale privo di valori o in un'acritica accettazione delle religioni tradizionali.
Il mio migliore amico - Sceglierlo, conoscerlo, amarlo
Per capire come un cane possa migliorare significativamente la qualità della propria vita.