http://www.albanesi.it Il sito per vivere meglio it-IT Tutti i diritti riservati www.albanesi.it Alimentazione Ambiente Benessere Sport Psicologia Salute Società Scacchi Cultura Cucina Finanza Quali sono i consumi energetici (riferiti alle calorie spese) dei vari sport? http://www.albanesi.it/Corsa/sportmagro2.htm Sport Tue, 15 May 2012 7:29:00 GMT Italia: un Paese senza futuro. Gli italiani non sono stati in grado di seguire l'esempio dei Paesi più competitivi e adesso ne pagano le dolorose conseguenze. http://www.albanesi.it/Societa/Italia_senza_futuro.htm Società Tue, 15 May 2012 7:28:00 GMT Correre in salita non è sicuramente cosa facile, ma a certi runner riesce meglio che ad altri, cerchiamo di capire il perché. http://www.albanesi.it/Arearossa/Articoli/02salita18.htm Sport Tue, 15 May 2012 7:27:00 GMT Il colesterolo basso è un disordine metabolico caratterizzato da livelli ematici di colesterolo inferiori alla soglia di 130 mg/dl. http://www.albanesi.it/Salute/cosafare/colesterolo_basso.htm Salute Tue, 15 May 2012 7:26:00 GMT Dal punto di vista della produzione esistono due tipi di gelato: industriale e artigianale. Scopo di questo articolo è mettere in rilievo le principali differenze fra queste due tipologie. http://www.albanesi.it/Alimentazione/cibi/gelato.htm Alimentazione Tue, 15 May 2012 7:25:00 GMT Accumulo di liquido nella cavità addominale che può essere dovuto a diverse condizioni patologiche. http://www.albanesi.it/Salute/Minori/ascite.htm Salute Tue, 15 May 2012 7:24:00 GMT Un corposo paragrafo nel quale troverete tutti i segreti per la coltivazione di un'erba aromatica che viene utilizzata in cucina e in fitoterapia. http://www.albanesi.it/Alimentazione/cibi/prezzemolo.htm#orto Ambiente Tue, 15 May 2012 7:23:00 GMT Una bellissima pianta rampicante, usata soprattutto per scopi ornamentali, abbastanza facile da coltivare, ma che deve essere curata con una certa attenzione. http://www.albanesi.it/Ambiente/Giardino/glicine.htm Ambiente Tue, 15 May 2012 7:22:00 GMT Vi è venuta voglia di correre una maratona o una mezza? Le occasioni non mancano, in nessuna parte d'Italia. Controllate gli aggiornamenti del calendario. http://www.albanesi.it/Corsa/calendario.htm Sport Tue, 15 May 2012 7:21:00 GMT Tanti consigli pratici per conservare al meglio i nostri pantaloni in tessuto denim. http://www.albanesi.it/Inchieste/jeans.htm Cultura Tue, 8 May 2012 7:27:00 GMT Molti runner sono affascinati dal correre a piedi nudi, e sono diversi coloro che sostengono la salubrità di questa disciplina; in realtà le cose stanno un po' diversamente... http://www.albanesi.it/Arearossa/Articoli/piedi_nudi.htm Sport Tue, 8 May 2012 7:27:00 GMT Manifestazioni che propongono un'accoppiata allettante, ovvero maratona e paesaggi naturali. Ma in chiave salutistica ed ecologica queste gare non sono l'optimum... http://www.albanesi.it/Corsa/ecomaratona.htm Sport Tue, 8 May 2012 7:26:00 GMT Una rassegna che prende in esame le tipologie astratte di sportivo, usando spesso l'ambiente della corsa per spiegare al meglio la realtà che si sta descrivendo. http://www.albanesi.it/Arearossa/Articoli/sportivo.htm Sport Tue, 8 May 2012 7:25:00 GMT L'obesità è un problema sociale molto grave che affligge nel mondo più di mezzo miliardo di persone, una vera "epidemia" che molti sottovalutano. http://www.albanesi.it/Salute/obesi.htm Salute Tue, 8 May 2012 7:24:00 GMT Severa forma di dolore di cui esistono varie tipologie, fra le più note vi sono le coliche renali e quelle biliari. http://www.albanesi.it/Salute/Sintomi/coliche.htm Salute Tue, 8 May 2012 7:23:00 GMT Una pratica guida che ci aiuterà a coltivare al meglio nel nostre piante di fagioli. http://www.albanesi.it/Alimentazione/cibi/fagiolo.htm#orto Ambiente Tue, 8 May 2012 7:22:00 GMT Come coltivare al meglio i piselli, un legume con un buon contenuto di proteine vegetali e ricco di potassio, fosforo e altri minerali. http://www.albanesi.it/Alimentazione/cibi/pisello.htm#orto Ambiente Tue, 8 May 2012 7:21:00 GMT Per capire bene e diffondere il concetto abbiamo preparato quattro video. Usateli anche per diffondere un modo moderno di concepire la società. http://www.albanesi.it/Video/Societa/video_WBD.htm Società Tue, 1 May 2012 7:27:00 GMT deltoidi sono muscoli che non è facile sviluppare; scopo di questo articolo è quindi quello di suggerire alcuni esercizi che possono facilitare tale compito. http://www.albanesi.it/Sport/Palestra/allenamento_deltoidi.htm Sport Tue, 1 May 2012 7:27:00 GMT Esistono diverse possibilità di acquisto di integratori alimentari, ma non sono tutte allo stesso livello. Come districarsi nel mare delle varie offerte? http://www.albanesi.it/Alimentazione/integvitam.htm Alimentazione Tue, 1 May 2012 7:26:00 GMT Una vera e propria patologia che colpisce soggetti non professionistici che hanno come passione un determinato sport. Come fare per combatterla? http://www.albanesi.it/Corsa/dipendenza_sport.htm Sport Tue, 1 May 2012 7:25:00 GMT Servono più controlli per evitare i decessi fra chi pratica sport? Una domanda che sono molti a farsi a seguito di alcuni recenti tragici avvenimenti in ambito sportivo. http://www.albanesi.it/Corsa/mortesport.htm#visita Sport Tue, 1 May 2012 7:24:00 GMT Termine generico con il quale ci si riferisce a un gruppo alquanto eterogeno di patologie che interessano il miocardio. http://www.albanesi.it/Salute/Minori/cardiomiopatiadilatativa.htm Salute Tue, 1 May 2012 7:23:00 GMT Una guida completa per la coltivazione dei fagiolini, un alimento caratterizzato da un basso apporto calorico e da un alto contenuto di fibre. http://www.albanesi.it/Alimentazione/cibi/fagiolino.htm#orto Ambiente Tue, 1 May 2012 7:22:00 GMT Le passiflore sono delle bellissime piante di origine tropicale la cui coltivazione non risulta essere particolarmente complessa. http://www.albanesi.it/Ambiente/Giardino/passiflora.htm Ambiente Tue, 1 May 2012 7:21:00 GMT Dopo dieci anni cosa è cambiato nel mondo dell'integrazione? E i cibi arricchiti e i progressi della medicina come hanno modificato l'approccio agli integratori? http://www.albanesi.it/Corsa/schede.htm Sport Tue, 24 Apr 2012 7:27:00 GMT L'allenamento dei muscoli dorsali viene consigliato nelle palestre sia a fini estetici sia a fini salutistici. http://www.albanesi.it/Sport/Palestra/allenamento_dorsali.htm Sport Tue, 24 Apr 2012 7:27:00 GMT Rendere compatibili dieta e allenamento è uno dei problemi che assilla molti dilettanti (soprattutto quelle over 40). http://www.albanesi.it/Arearossa/Articoli/02dietaalleno24.htm Sport Tue, 24 Apr 2012 7:26:00 GMT Processo infiammatorio a carico dei dotti biliari in particolare e delle vie biliari extraepatiche in generale. http://www.albanesi.it/Salute/Minori/colangiteacuta.htm Salute Tue, 24 Apr 2012 7:25:00 GMT La coltivazione dei peperoni richiede climi temperato-caldi e, ovviamente, una posizione ben esposta al sole. http://www.albanesi.it/Alimentazione/cibi/peperone.htm#orto Ambiente Tue, 24 Apr 2012 7:24:00 GMT La zucchina è una pianta di cui esistono numerose varietà e la cui coltivazione non è particolarmente complessa. http://www.albanesi.it/Alimentazione/cibi/zucca.htm#orto Ambiente Tue, 24 Apr 2012 7:23:00 GMT Quello dei finali di Cavallo è un argomento che spesso viene trattato in modo sbrigativo perché risulta abbastanza complesso dare regole generali. http://www.albanesi.it/Scacchi/Finali_Cavallo.htm Scacchi Tue, 24 Apr 2012 7:22:00 GMT Finalmente disponibile il libro!!! http://www.albanesi.it/ecommerce/WBD.htm Psicologia Tue, 17 Apr 2012 7:27:00 GMT Un pratico vademecum per fare un po' d'ordine nei nostri archivi. http://www.albanesi.it/Inchieste/conservare_documenti.htm Cultura Tue, 17 Apr 2012 7:27:00 GMT Quali sono le corrette modalità di assunzione dei farmaci? La domanda può apparire banale, ma la risposta non è affatto scontata. http://www.albanesi.it/Notizie/Farmaci/prendere_farmaci.htm Salute Tue, 17 Apr 2012 7:26:00 GMT Il fegato è uno degli organi più importanti del nostro organismo, ma sono troppe le persone che dedicano poca attenzione alla sua cura. http://www.albanesi.it/Salute/cosafare/fegato.htm Salute Tue, 17 Apr 2012 7:25:00 GMT Vediamo quali sono le migliori strategie per allenare correttamente i muscoli pettorali. http://www.albanesi.it/Sport/Palestra/allenamento_pettorali.htm Sport Tue, 17 Apr 2012 7:24:00 GMT Un tipo di corsa che non dà alcun stimolo allenante e che può essere causa di seri infortuni. Purtroppo non è sempre possibile evitarla... http://www.albanesi.it/Arearossa/Articoli/029discesa.htm Salute Tue, 17 Apr 2012 7:23:00 GMT Un disturbo che può avere un negativo impatto sociale e psicologico. http://www.albanesi.it/Salute/iperidrosi.htm Salute Tue, 17 Apr 2012 7:22:00 GMT È possibile una kinesiologia moderna? Forse sì, ma non è facile visti i molti macigni del passato. http://www.albanesi.it/Medalt/kinesiologia.htm#moderna Salute Tue, 17 Apr 2012 7:21:00 GMT Tutti i segreti di queste pianta rampicante molto bella e vistosa, utilizzata per ravvivare molti giardini. http://www.albanesi.it/Ambiente/Giardino/bouganville.htm Ambiente Tue, 17 Apr 2012 7:20:00 GMT Una pratica guida per aiutare gli amanti dell'orto a coltivare al meglio uno degli ortaggi più richiesti in assoluto. http://www.albanesi.it/Alimentazione/cibi/pomodoro.htm#orto Ambiente Tue, 17 Apr 2012 7:19:00 GMT Una condizione patologica la cui prognosi è notevolmente influenzata dalla tempestività nell'agire. http://www.albanesi.it/Veter/erniadisco.htm Cultura Tue, 17 Apr 2012 7:19:00 GMT A un anno dall'uscita della seconda edizione de "Il Gioco della vita", rendiamo pubblici i dati relativi ai più di 13.000 utenti che lo hanno provato e terminato. http://www.albanesi.it/hpgdv/risultati_GDV.htm Psicologia Tue, 10 Apr 2012 7:27:00 GMT Impariamo qualcosa su una delle bevande più diffuse in assoluto. http://www.albanesi.it/Alimentazione/cibi/tea.htm Alimentazione Tue, 10 Apr 2012 7:26:00 GMT In campo alimentare la refrigerazione è un processo che, senza dubbio, riveste un'importanza fondamentale. http://www.albanesi.it/dietaitaliana/BLU/Articoli/107refrig.htm Alimentazione Tue, 10 Apr 2012 7:25:00 GMT Una forma farmaceutica solida la cui azione può essere esercitata sia a livello locale che sistemico. http://www.albanesi.it/Notizie/Farmaci/supposte.htm Benessere Tue, 10 Apr 2012 7:24:00 GMT Una recente ricerca canadese giunge a conclusioni piuttosto allarmanti sulla presenza di quello che viene anche definito il "grasso che non si vede". http://www.albanesi.it/Dietologia/grasso_viscerale.htm Salute Tue, 10 Apr 2012 7:23:00 GMT Oggi molti parlano di signoraggio come di una truffa ad opera di banche e governi, ma lo è veramente? http://www.albanesi.it/Societa/signoraggio.htm Cultura Tue, 10 Apr 2012 7:22:00 GMT Una delle tipologie di allenamento meno teorizzate. Incredibilmente, visto che il collinare, se mal eseguito, può essere causa di notevoli problemi per il runner. http://www.albanesi.it/Arearossa/Articoli/02collinare29.htm Salute Tue, 10 Apr 2012 7:21:00 GMT Una patologia di tipo infiammatorio che colpisce generalmente i piccoli vasi sanguigni cutanei. http://www.albanesi.it/Salute/Minori/Schoenlein.htm Salute Tue, 10 Apr 2012 7:20:00 GMT Una pianta rampicante non particolarmente difficile da curare e caratterizzata da una notevole resistenza. http://www.albanesi.it/Ambiente/Giardino/edera.htm Ambiente Tue, 10 Apr 2012 7:19:00 GMT Un articolo essenziale per fare un po' di chiarezza su un prodotto sul quale l'informazione è molto carente. http://www.albanesi.it/Veter/vaccino_leishmaniosi.htm Cultura Tue, 10 Apr 2012 7:19:00 GMT Recentemente, il mormonismo è salito agli onori delle cronache per la popolarità di uno dei suoi appartenenti, Mitt Romney, candidato alle presidenziali USA 2012. http://www.albanesi.it/Mente/Religione/mormoni.htm Cultura Tue, 3 Apr 2012 7:27:00 GMT Un farmaco che viene utilizzato, fra le altre cose, per i dolori cronici intensi e/o resistenti agli altri antidolorifici. http://www.albanesi.it/Notizie/Farmaci/morfina.htm Benessere Tue, 3 Apr 2012 7:26:00 GMT Il sonno è un irrinunciabile bisogno biologico, necessario per il riposo del corpo e per il ripristino delle normali funzioni fisiologiche. http://www.albanesi.it/Salute/sonno.htm Benessere Tue, 3 Apr 2012 7:25:00 GMT L'iponatriemia è ritenuta una delle più gravi cause dei collassi legati alla pratica di attività sportive. http://www.albanesi.it/Medsport/iponatriemia.htm#sport Sport Tue, 3 Apr 2012 7:24:00 GMT Molti runner amatori vivono con molta apprensione la notte che precede la competizione: un atteggiamento che appare poco equilibrato. http://www.albanesi.it/Corsa/notte_gara.htm Sport Tue, 3 Apr 2012 7:23:00 GMT Uno dei maggiori problemi del runner amatoriale è la scarsa sensibilità al ritmo di corsa; i progressivi rapidi servono ad abituare l'atleta a usare il ritmo corretto. http://www.albanesi.it/Arearossa/Articoli/progressivi_rapidi.htm Sport Tue, 3 Apr 2012 7:22:00 GMT "Porpora" è un termine con il quale, in medicina, si fa riferimento a un gruppo di patologie caratterizzate da un quadro emorragico molto simile. http://www.albanesi.it/Salute/porpora.htm Salute Tue, 3 Apr 2012 7:21:00 GMT L'irrigazione è un'operazione fondamentale per la vita del nostro giardino. http://www.albanesi.it/Ambiente/Giardino/giardino_irrigazione.htm Ambiente Tue, 3 Apr 2012 7:20:00 GMT La potatura è un'operazione che consente di modificare le modalità naturali di vegetazione e fruttificazione delle piante. http://www.albanesi.it/Ambiente/Giardino/giardino_potatura.htm Ambiente Tue, 3 Apr 2012 7:19:00 GMT Il cane corso è un animale dalla vivida intelligenza, docile e molto facile da addestrare. http://www.albanesi.it/Veter/cane_corso.htm Cultura Tue, 3 Apr 2012 7:18:00 GMT Sono molti coloro che utilizzano quotidianamente le creme idratanti con la speranza di migliorare la salute della propria pelle. Ma tale speranza è ben riposta? http://www.albanesi.it/Benessere/crema_idratante.htm Benessere Tue, 27 Mar 2012 7:27:00 GMT Un farmaco che viene utilizzato per contrastare lo shock anafilattico e l'angioedema. http://www.albanesi.it/Notizie/Farmaci/adrenalina.htm Benessere Tue, 27 Mar 2012 7:26:00 GMT Una medicina complementare i cui meriti, grazie al business che le ruota attorno, sono stati eccessivamente esaltati. http://www.albanesi.it/Medalt/haloterapia.htm Benessere Tue, 27 Mar 2012 7:25:00 GMT Una sostanza nota soprattutto per il suo utilizzo come rivestimento dei tegami antiaderenti. Alcuni ne temono la pericolosità. Che cosa c'è di vero? http://www.albanesi.it/dietaitaliana/BLU/Articoli/teflon.htm Benessere Tue, 27 Mar 2012 7:24:00 GMT Il legame fra alimentazione e sport è spesso sovrastimato. Fissiamo quindi le regole che legano questi due fattori del buon stile di vita. http://www.albanesi.it/Corsa/sport_alimentazione.htm Sport Tue, 27 Mar 2012 7:23:00 GMT Correre d'estate non è facile perché, a parte le spiacevoli sensazioni legate al caldo, siamo bombardati da consigli eccessivamente prudenti. Facciamo un po' di chiarezza. http://www.albanesi.it/Arearossa/Articoli/01corsaest25.htm Sport Tue, 27 Mar 2012 7:22:00 GMT Pediculosi è un termine generico utilizzato per indicare varie forme di infestazioni da pidocchi. La forma più nota è la pediculosi del capo. http://www.albanesi.it/Salute/pediculosi.htm Salute Tue, 27 Mar 2012 7:21:00 GMT Un'anomalia generalmente benigna; soltanto raramente, infatti, il prolasso della mitrale può però rappresentare un problema. http://www.albanesi.it/Salute/Minori/prolassomitrale.htm Salute Tue, 27 Mar 2012 7:20:00 GMT Il prato erboso è, senza ombra di dubbio, la base di ogni giardino. http://www.albanesi.it/Ambiente/Giardino/giardino_prato_erboso.htm Ambiente Tue, 27 Mar 2012 7:19:00 GMT Una corretta concimazione del giardino fa sì che le nostre piante si sviluppino nel miglior modo possibile. http://www.albanesi.it/Ambiente/Giardino/giardino_concimazione.htm Ambiente Tue, 27 Mar 2012 7:18:00 GMT I "mattoni" grazie ai quali è possibile costruire le proteine. L'articolo vuole fornire diverse indicazioni su queste sostanze i cui ruoli non sono sempre chiari. http://www.albanesi.it/Alimentazione/amino.htm Alimentazione Tue, 20 Mar 2012 7:27:00 GMT Farmaco prescritto per trattare l'ipertensione. Generalmente usato in monoterapia, può anche essere utilizzato quando non si riesce a controllare la patologia con un unico farmaco ipertensivo. http://www.albanesi.it/Notizie/Farmaci/amlodipina.htm Benessere Tue, 20 Mar 2012 7:26:00 GMT Abbiamo aggiornato il nostro articolo sul sistema Nespresso inserendo le ultime novità e modificando le informazioni obsolete. http://www.albanesi.it/Cucina/nespresso.htm Cucina Tue, 20 Mar 2012 7:25:00 GMT Patologia neurologica di cui esistono varie forme. In moltissimi casi può essere adeguatamente controllata. Esistono però situazioni in cui la sua gestione non è affatto banale. http://www.albanesi.it/Salute/epilessia.htm Salute Tue, 20 Mar 2012 7:24:00 GMT Pitiriasi è un termine generico con il quale si fa riferimento a un gruppo di patologie cutanee. Una delle pitiriasi più note è la pitiriasi rosea di Gibert. http://www.albanesi.it/Salute/Minori/pitiriasi.htm Salute Tue, 20 Mar 2012 7:23:00 GMT Patologia virale causata da un virus denominato parvovirus B19. Questa malattia è nota anche come eritema infettivo o megaloeritema epidemico. http://www.albanesi.it/Salute/quinta_malattia.htm Salute Tue, 20 Mar 2012 7:22:00 GMT Malattia infettiva acuta che interessa solitamente i bambini soprattutto nel periodo compreso fra i primi sei mesi di vita e i due anni. http://www.albanesi.it/Salute/sesta_malattia.htm Salute Tue, 20 Mar 2012 7:21:00 GMT Metodo di riproduzione alternativo ad altri sistemi come, per esempio, la talea. http://www.albanesi.it/Ambiente/Giardino/margotta.htm Ambiente Tue, 20 Mar 2012 7:20:00 GMT Il trapianto è un'operazione che viene effettuata sia nei piccoli orti e giardini sia nei grandi vivai. Molte volte è un'operazione indispensabile, ma non per questo è immune da problemi. http://www.albanesi.it/Ambiente/Giardino/trapianto.htm Ambiente Tue, 20 Mar 2012 7:19:00 GMT Imparariamo qualcosa sul pastore tedesco, la razza canina che, con ogni probabilità, è quella più diffusa a livello mondiale. http://www.albanesi.it/Veter/pastore_tedesco.htm Cultura Tue, 20 Mar 2012 7:18:00 GMT Un articolo imperdibile che vuole fare un po' di chiarezza sullo stato attuale degli studi sulla memoria. http://www.albanesi.it/Raziologia/memoria.htm Cultura Tue, 13 Mar 2012 7:27:00 GMT Un farmaco che viene impiegato nei processi infiammatori dell'uvea non ipertensivi sia primari che secondari e nell'esame dei mezzi dell'occhio e del fondo oculare. http://www.albanesi.it/Notizie/Farmaci/atropina.htm Benessere Tue, 13 Mar 2012 7:26:00 GMT Il testo sulla democrazia del benessere è quasi pronto; impariamo un nuovo termine: plutoficenza. http://www.albanesi.it/Societa/plutoficenza.htm Cultura Tue, 13 Mar 2012 7:25:00 GMT Molti runner continuano a correre la maratona da non allenati, una pessima strategia salutistica. Una risposta a uno di loro. http://www.albanesi.it/Arearossa/Articoli/167nycmania.htm#maratoneti Sport Tue, 13 Mar 2012 7:24:00 GMT Acido lattico: questo sconosciuto. Cerchiamo di saperne di più su questo sottoprodotto del metabolismo anaerobico lattacido. http://www.albanesi.it/Arearossa/Articoli/068lattato.htm Sport Tue, 13 Mar 2012 7:23:00 GMT Un piatto tipico romagnolo, ma ben conosciuto in tutta Italia. http://www.albanesi.it/Alimentazione/cibi/piadina.htm Alimentazione Tue, 13 Mar 2012 7:22:00 GMT Processo infiammatorio, acuto o cronico, a carico del peritoneo. http://www.albanesi.it/Salute/peritonite.htm Salute Tue, 13 Mar 2012 7:21:00 GMT Le porfirie sono un gruppo di patologie metaboliche, rare, perlopiù ereditarie, causate dall'alterazione di uno degli enzimi della via biosintetica del gruppo eme. http://www.albanesi.it/Salute/Minori/porfiriecutanee.htm Salute Tue, 13 Mar 2012 7:20:00 GMT La talea è un metodo di riproduzione vegetale molto utilizzato e che offre numerosi vantaggi. Cerchiamo quindi di imparare qualcosa su questa tecnica. http://www.albanesi.it/Ambiente/Giardino/talea.htm Ambiente Tue, 13 Mar 2012 7:19:00 GMT Quali sono i lavori da effettuare mese per mese nel nostro orto? Ecco la guida per il secondo semestre. http://www.albanesi.it/Ambiente/Orto/orto_lavori_mesi1.htm#luglio Ambiente Tue, 13 Mar 2012 7:18:00 GMT Finalmente disponibile "Inizia a correre!". http://www.albanesi.it/ecommerce/inizia.htm Sport Tue, 13 Mar 2012 7:17:00 GMT Poco più di un mese all'uscita del nuovo, attesissimo testo di Roberto Albanesi: "La democrazia del benessere". http://www.albanesi.it/index.htm#disponibile2 Sport Tue, 13 Mar 2012 7:16:00 GMT L'IRPEF è una delle imposte fondamentali del nostro sistema tributario. Nata quasi quattro decenni fa, ha subito negli anni diversi rimaneggiamenti. http://www.albanesi.it/Societa/IRPEF.htm Finanza Tue, 6 Mar 2012 7:27:00 GMT