Per una persona come me, poco incline ai compromessi (per esempio la mia collaborazione con Correre è terminata nel settembre 2010 dopo tre anni di reciproca soddisfazione), non è facile scrivere su riviste. Attualmente collaboro con Podismo e Atletica e su Torre e Cavallo, grazie alla cortesia e alla professionalità dei responsabili delle due testate.

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Rassegna stampa ed eventi (2011)

Corsi Gli integratori alimentari

In collaborazione con Comifar e altre strutture operanti nel settore farmaceutico, abbiamo realizzato una serie di corsi sugli integratori alimentari rivolti ai farmacisti (e validi per i crediti ECM) con lo scopo di far conoscere ai professionisti del settore le problematiche che il cliente della farmacia (soprattutto se sportivo) deve affrontare quando deve scegliere un integratore. I corsi coprono tutta la penisola e sono tenuti da Roberto Albanesi, Maria Grazia Albanesi (special friend del sito) e Michelangelo di Maio (special friend del sito).

Il calendario

28 febbraio - Grossfarma, Misterbianco (CT) -dott. Michelangelo Di Maio
1 marzo - Novotel, Roma la Rustica (RM) - ing. Maria Grazia Albanesi
9 marzo - Hotel Michelangelo, Milano - ing. Roberto Albanesi
10 marzo - Osteria Alla Pasina, Dosson Casier (TV) - ing. Roberto Albanesi
14 aprile - Villa Pace Park Hotel Bolognese, Treviso - ing. Roberto Albanesi
25 settembre - Basialiani Resort & Spa, Otranto (LE) - dott. Michelangelo Di Maio
24 novembre - Park Hotel Mondschein, Bolzano - ing. Maria Grazia Albanesi

Marzo

Motivata dal successo di un'analoga esperienza dello scorso anno, la dott.ssa Barbara Rizzo (special friend del sito) in collaborazione con la Polisportiva Nuova Ronchese organizza il corso di educazione alimentare e sportiva con il metodo Albanesi Ricomincia da te.
Il corso inizia mercoledì 9 marzo presso la sede della Polisportiva (Ronco Briantino, via Parrocchia) e avrà cadenza settimanale: ogni settimana, nelle due ore di corso (dalle 21 alle 23), verrà ampiamente spiegata ognuna delle dieci lezioni del metodo Albanesi.

Febbraio

Molti siti vorrebbero usare il materiale del nostro sito; la maggior parte ci chiede il permesso (altrimenti si viola la legge sul diritto d'autore) e ogni volta dobbiamo "trattare" le modalità. C'è un modo molto semplice e automatico con cui potete usare i nostri contributi. Osservate come Fantatriathlon Community Zone ha proposto il nostro articolo sul programma per principianti per il triathlon Sprint.

Gennaio

Su X.RUN, un'intervista (pagg. 112-115) a 360 gradi di Roberto Albanesi, la corsa, le sue passioni, le sue motivazioni.

Novembre-dicembre

All'Università di Pavia, Facoltà di ingegneria, Maria Grazia Albanesi ha organizzato un ciclo di seminari basati sul testo Guida al lavoro migliore. Per chiunque voglia replicare l'iniziativa, ecco il programma dei seminari.


Agosto-Settembre

Un suggerimento per tutti coloro che vogliono diffondere il messaggio alimentare del sito: corso di Coscienza Alimentare.
Il corso è stato tenuto dal nostro Special Friend Xavier Bellanca (nella foto) nei mesi di Agosto e Settembre 2010, presso il Resort "Baia degli Dei", loc. Le Castella (KR).


Con cadenza settimanale, si articolava in cinque lezioni della durata di un'ora circa ciascuna, dal lunedì al venerdì, secondo il seguente programma:

1. Lunedì: introduzione alla coscienza alimentare. Concetto di amore per il cibo, differenza con gli altri modelli, esigenza di conoscere il proprio fabbisogno calorico, esigenza di conoscere le differenze e le proprietà dei vari alimenti, introduzione alla Carta degli Additivi
2. Martedì: gli strumenti del mestiere. L'etichetta nutrizionale e dissertazione sulla nozione di caloria.
3. Mercoledì: le linee guida di un'alimentazione sana. Necessità dell'attività sportiva, considerazioni varie su molti luoghi comuni inerenti al cibo. Presentazione della Dieta Italiana.
4. Giovedì: analisi delle regole della Dieta Italiana. Elementi per personalizzare gli argomenti, nonché banali indicazioni per i calcoli matematici.
5. Venerdì: la Cucina ASI. Excursus sul consumo di carne e sulla realtà degli allevamenti intensivi. La sera nella cena del ristorante erano presente dei dolci ASI (Muffin pere e cioccolato, mousse di ricotta e cioccolato).Le lezioni erano frontali, sebbene molto interattive. Ognuno è stato dotato di una dispensa dove venivano trattati gli argomenti principali, sebbene spesso le conversazioni arricchissero di aneddoti e considerazioni, nonché di altri argomenti, la falsariga iniziale.

La particolare location - quella del villaggio turistico - ha permesso di prendere accordi con la cucina affinché si preparassero pietanze ASI da proporre durante i pasti al ristorante. Visto il poco preavviso sono stati proposti solo dei dolci, ma il successo è stato comunque degno di nota.

Giugno
Nasce su Facebook il gruppo Quelli che corrono alla zona P.I.P. (Troia) con lo scopo di aggregare tutti i runner pugliesi (e non) attorno alla visione della corsa che il sito propone. Al gruppo non manca certo l'entusiasmo e la voglia di divulgare molti importanti concetti divertendosi e socializzando. Complimenti!

31 maggio
Al centro socio culturale Malpensata (Bergamo, via Furietti 21, ore 19,30) Matteo Lorenzi presenta il testo Il manuale completo della cucina ASI; la serata prevede la degustazione di un piatto unico e di un dolce. Per la degustazione è necessaria l’iscrizione presso il CSC (sarà ammesso un numero massimo di 20 partecipanti).

Maggio
Vitaincorsa ha realizzato il primo corso di formazione a distanza per dimagrire in maniera definitiva curando in maniera scientifica la propria alimentazione e praticando un'adeguata attività fisica. Il corso si basa sul Metodo Albanesi proposto da Roberto Albanesi. Il corso si avvale di lezioni, chat, forum, quiz, sondaggi e permette di svolgere compiti e registrare risultati. Il tutto nel modo più semplice e coinvolgente possibile.
Per saperne di più

Aprile-Maggio
Sul numero di maggio di Come stai (in edicola da metà aprile), sfruttando il periodo primaverile, un ampio articolo di Roberta Raviolo (Comincia a correre, pagg. 116-121), in collaborazione con i due esperti di corsa Roberto Albanesi e Daniele Etro, vuole rilanciare la corsa come il modo più semplice e naturale di fare attività fisica. L'articolo è così dettagliato che non è possibile... non correre!

26 aprile

Al centro socio culturale M. Careddu (Bergamo, via Pignolo 28, ore 19,30) Matteo Lorenzi presenta il testo I dolci ASI; per chi fosse interessato, seguirà la degustazione di tre ricette presentate nel libro (contributo di 8 euro, massimo 20 partecipanti).

Febbraio
Nel Venerdì di Repubblica (5/2) Alessandro Longo va controcorrente e confeziona un bell'articolo (È dimostrato: chi va di corsa ringiovanisce di dieci anni) in cui mostra che l'attività fisica è necessaria per un buon stile di vita. Con interviste a Roberto Albanesi e ad altri esperti del settore espone in modo semplice, chiaro ed efficiente i principi secondo i quali la gran parte della popolazione potrebbe usare la corsa come potente arma per la propria salute e per vivere meglio.

Gennaio
Sulla rivista Paesi continua la pubblicazione di articoli sulla salute firmati dal nostro sito. In questo numero Come fare sport per dimagrire.

Il meglio degli anni precedenti...

Comifar (il primo distributore di farmaci in Italia con oltre 12.300 farmacie clienti) ci ha scelto fra i partner per lanciare la sua campagna Valore Salute in circa 400 farmacie italiane.
La mission del gruppo è quella di diventare per i consumatori un punto di riferimento per la prevenzione di fattori di rischio quali obesità, ipertensione, malattie cardiovascolari, sindrome metabolica ecc. promuovendo uno stile di vita sano che passa anche attraverso l’attività fisica per coinvolgerli in un percorso verso la Salute e il Benessere psico-fisico.
L'iniziativa è veramente notevole, la prima sul territorio nazionale gestita da un'azienda privata che opera in un settore dove troppo spesso l'unica attenzione è curare piuttosto che prevenire.

Fare business promuovendo un buon stile di vita si può.

A fianco, un'immagine dalla campagna stampa di Comifar su Repubblica e sul Corriere della Sera: "Staccati dai tuoi fattori di rischio! Allenati a star bene. Se vuoi, puoi!", dove la creatività richiama la recente partecipazione del Team Valore Salute  alla 40th New York City Marathon (la Comifar ha creato un'Associazione Sportiva Nazionale promossa dalle farmacie Valore Salute e rivolta a tutti i cittadini).
Per tutto il 2010 ogni mese ci sarà un'uscita, ciascuna con un tema diverso, richiamata sulla rivista Optima salute, sulle vetrine delle farmacie Valore Salute (marzo per esempio è dedicato alla funzione dello sport).
Cliccando sul link che segue, potete trovare tutte le informazioni sul progetto Valore Salute.


Su RAI1, nel telegiornale delle 20, dopo un contatto con il nostro direttore Roberto Albanesi, Carlotta Mannu presenta un servizio sul catering dietetico Diet to go che offre pasti dietetici a domicilio basandosi sui principi della cucina ASI.


Maria Grazia Albanesi ha illustrato agli studenti dei quattro master internazionali della Bocconi (Business Administration Full time, Corporate Finance, Fine Food & Beverage e Fashion, Experience & Desing Management) la dieta italiana e la sua interazione con lo sport per il conseguimento di un ottimo stile di vita. Il seminario ha toccato, fra l'altro, i seguenti punti:

• la scelta di un regime alimentare
• La dieta italiana vs altri approcci alimentari più noti
• Il problema del sovrappeso e le nuove tabelle di magrezza
• Le principali  regole della dieta italiana
• Alcune novità salienti introdotte dalla dieta italiana: l’indice di sazietà, l’indice alcolico e la tabella degli additivi
• La relazione tra dieta italiana e attività fisica
• La dieta italiana e il business - Alcuni esempi di proposte compatibili con le regole della dieta italiana: l’immissione sul mercato di nuovi prodotti industriali per l’alimentazione e la ristorazione ASI, con la conseguente nascita di nuove figure professionali.

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