Il mal di stomaco è un sintomo generico che può essere associato a diverse patologie. Ne esistono di importanti come l'ulcera, la gastrite, il reflusso gastroesofageo oltre a varie forme di tumori. Meno grave, ma da non trascurare è la pirosi, la sensazione di bruciore che interessa l'epigastrio e l'esofago accompagnata da rigurgito di liquido acido e da eruttazioni.
Una volta accertato che non si sia in presenza di patologie più gravi come ulcera o gastrite, è opportuno modificare le proprie abitudini alimentari (pasti contenuti e frequenti, ottima masticazione, evitare di bere grandi quantità di liquidi, coricarsi almeno un'ora dopo l'ultimo pasto, abolire fumo, alcol, caffè, alimenti acidi come gli agrumi e preferire riso, farinacei, latte ecc.), evitare lo stress e riposare bene (secondo alcuni studi durante il sonno avverrebbe il restauro della mucosa gastrica a opera della proteina TFF2 che guiderebbe la migrazione delle cellule sane per rimpiazzare quelle danneggiate). La terapia farmacologica prevede l'uso di antiacidi (sali di magnesio e alluminio) o gastroprotettori (sucralfato).