La cabina a raggi infrarossi è una delle tantissime trovate del salutismo soft. In generale, il salutismo soft propone strategie o dispositivi che danno un benessere immediato facendo credere che ne abbiano uno a lungo termine. Il caso classico è la beauty farm dove il cliente viene coccolato con bagni, massaggi, terapie rilassanti ecc. per fornirgli un repentino innalzamento della sensazione di benessere.
Di salutismo soft sono piene soprattutto le riviste femminili perché è tipico di coloro i quali cercano benessere con poca fatica e le donne sono mediamente più svogliate degli uomini (che per contro sono più violenti); molte terapie alternative (aromaterapia, floriterapia ecc.) appartengono al salutismo soft.
Il salutismo soft è applicato da tutti: una bella doccia dopo una corsa, una passeggiata rilassante in mezzo al verde, una vacanza per staccare dal solito tran tran ecc. Diventa negativo quando ci aspettiamo (illudiamo) benefici a lungo termine. Che senso ha sognare una vacanza per fuggire dalla vita di tutti i giorni quando poi si deve tornare? Non ha più senso darsi da fare per rendere meno "dura" la realtà di ogni giorno? Che senso ha pensare che una passeggiata ci abbia ritemprato quando giorno dopo giorno il nostro peso aumenta, diventiamo più lenti e invecchiamo in modo normale? Eppure sul salutismo soft si costruisce un business enorme. Prendiamo la cabina a raggi infrarossi. Che produca un benessere immediato niente da eccepire, ma è veramente illusorio che possa disintossicare o ridurre il peso corporeo.
L'efficacia delle cabine a infrarossi? Probabilmente inferiore a quella di una passeggiata al sole di una bella giornata di maggio in mezzo al verde di un posto che si ama.