Questo sito non è mai stato tenero con una visione troppo ottimistica del body building tanto che abbiamo creato una nuova definizione (fat building) per salvare la parte migliore del body building. Il nostro atteggiamento ci è costato decine di lettere di critiche (in alcuni casi anche insulti) da parte di body builder (o fat builder?) che non accettavano le verità scientifiche che noi proponevamo.
Ora finalmente un riconoscimento sopra le parti. Nel numero di novembre 2001 di Men's Health (pag. 108) un articolo mette a confronto le due discipline. Come tutti i body builder sanno, Men's Health è la rivista che "dà il piacere di essere uomo", una specie di guida alla forza e alla mascolinità. Quindi non si può certo dire che sia dalla nostra parte (del running intendo).
Il vincitore? Il running 94 a 89. "Il runner conserva il titolo" cita Men's Health. Se si considera che in 7 prove su 10 il running ha massacrato il body building (cito sempre la rivista: "un risultato di 10 a 8 è una brutta storia: quello con gli otto punti si è preso una batosta, mentre 10 a 9 indica che uno dei due ha vinto per un pelo") e che il giudizio proviene dall'ambiente body building è come se un tribunale talebano assolvesse Bush dagli attacchi sull'Afghanistan.
Fin qui riabilitazione piena della rivista (che invero qualche articolo significativo ce l'ha). Poi però l'articolista non poteva esimersi da un disgraziato colpo di coda:
"Ma il body builder si è battuto con valore. E tra qualche anno, quando sapremo di più dei benefici apportati dall'aumento della massa muscolare (e perché devono essere benefici? Potrebbero essere danni, a rigor di logica... n.d.r.), forse il titolo toccherà a lui. Se vuoi condurre una vita più attiva, lunga e sana possibile, fai entrambe queste attività fisiche (e allora se fai gymnasium training, perché non dirlo chiaramente? N.d.R). In ogni caso, se preferisci l'attività cardiovascolare ai pesi, puoi permetterti un sorrisetto di sufficienza. ma senza esagerare. È possibile che tu viva più a lungo dell'amico body builder, ma lui può sempre spezzarti in due come un ramoscello. E quand'è stata l'ultima volta che una donna ha ammirato le dimensioni del tuo muscolo cardiaco?"
Le ultime righe sono penose.
1) Che bisogno c'è di spezzarmi in due? Come si vede, sotto sotto, il culto della forza nei soggetti peggiori non fa che alimentare la violenza. A queste persone si può solo rispondere: "sì, puoi spezzarmi in due, ma, siccome sono un runner che spara abbastanza bene col fucile, se ci provi ti piazzo una pallottola in fronte". Da qui, con il criterio dell'articolista, si deduce che il tiro al piattello (che tanti ori ci ha dato alle olimpiadi) è lo sport per eccellenza.
2) Se ho bisogno dei muscoli per conquistare una donna sono veramente un immaturo. Per esperienza so che per farsi apprezzare da una donna basta darle ciò che migliora la qualità della sua vita. Anche per quelle affamate di sesso. Posso avere anche i muscoli, ma se poi ho qualcosa che non funziona (fisiologicamente non c'è nessuna relazione fra i muscoli e...)...

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LA MAIL

Da una mail:

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Perché provo quel senso di ammirazione per i body builder?
Perché li trovo virili, perché nella vita quando mi sono sentito debole mi sono per un attimo impersonato in loro e ho pensato: quanto sono forti.
Tutti quei muscoli, il fatto di alzare da terra una macchina che pesa tonnellate 10 volte, ti dà una sensazione di enorme forza, se alzo tutto quel peso 10 volte sono forte, tanto forte, tanto maschio e nella vita sarò altrettanto forte ad affrontare tutti i problemi, sarà stupido, ma queste sono state le mie precise sensazioni.
Ora sto cercando di ridimensionare in ottica salutista la mia aspirazione estetica e renderla compatibile con canoni salutistici di tutto rispetto.

Ho la tua stessa altezza e sono sicuramente più mingherlino di te. Premesso che correlare la forza con la virilità è preistorico, quello che hai pensato tu io nella mia vita l'ho pensato al massimo per 10 secondi. Poi mi sono detto: sono più forte io, mingherlino, con una Magnum 44 o un bodybuilder a mani nude? Se porto a conseguenze logiche la tua filosofia tutti dovremmo girare armati. In realtà con la forza calma (la vera forza) non è necessario né sparare né usare la forza fisica.